在市民群众中，有“是药三分毒”的传统观念，认为中药吃多了也不好，殊不知，这是一个误区：
　1.中药多为草木本植物，很多原本就是我们食用的野菜，故这里有“药食同源”之说；
　2.极少数药用植物虽有毒，但常规不用；
　3.相比较西药而言，中药更无毒副作用，属生态环保型的绿色药物，若含激素的西药对人的免疫力（系统）会造成很大伤害；
　4.任何东西，即便是好的，都不能过量（度），过了反为害。而我们每天这点剂量的中药并不为过，对人体有益无害；
　5.西药打针用多了有抗药性，中药不存在；
　6.对一些长期“积劳成疾”的慢性病，“冰冻三尺非一日之寒”，较长一段时间的中药调理是必须的，往往此时，一些病人会表现急躁，几帖药下去就想明显见效，没有这样，就认为吃药没用，这要有一定的耐心和必要的认识。而西医在这些方面，几乎尚无更好办法。
　　知此，我们就可放心地服用中药。