新华网都报道了，国家提出儿童护眼具体要求，还要纳入到政府考核的内容。 课上用眼时间不得多于40分钟；学习类电子产品使用不得超过15分钟。 瞅瞅！国家都为咱家娃的眼睛操碎了心，家长们啊，咱也长点儿心吧。 今天就由孔医堂孟庆华大夫教授大家一套【小儿眼部大保健】，别等着孩子带上“啤酒瓶底”再来着急！ 攒竹穴：眉毛内侧端，框上切迹处； 丝竹空穴：眉梢外端凹陷中； 承泣穴：目正视，瞳孔直下，当眶下缘与眼球之间； 瞳子髎穴：目外眦旁五分，眶骨外侧缘凹陷中； 01 养护眼睛方法一：按摩 第一步：刮上眉棱骨至太阳，下眼眶睛明至太阳； 第二步：点按鱼腰穴、瞳子髎（liáo）、承泣穴； 第三步：挑睛明穴； 第四步：推从眉棱骨推至上眼眶、下眼眶； 第五步：沿着上眼眶弧度的末尾，斜向后方四十五度，中指点按耳根，同时食指点按翳（yì）风穴，然后揉按风池穴。 02 养护眼睛方法二：眼睛瑜伽 提到瑜伽就想了到伸展四肢和长长的呼吸，孟医师教大家一个简单有效的眼睛瑜伽方法： 首先，眼睛先左右移动，而后上下移动，配合悠长的深呼吸，呼气时移动眼球，吸气时眼球回到正位。推荐时长1分钟； 其次，顺时针、逆时针转动眼睛，推荐时长1分钟； 最后，可以站在窗口眺望，眼睛分别看向近距离物体和远距离物体，不断变换眼睛的焦距。 重点：要配合悠长深远的呼吸，就像瑜伽一样！ 04 养护眼睛方法四：贴耳豆 对照耳穴图，在肝部、脾部、眼部贴三粒，这大概是最迅速简单的方法了哦。 06 养护眼睛方法六：熏眼法 原料：金银花、紫草、蒲公英、白菊花、薄荷、桑叶 方法：药物加水煮沸，待凉到温度适宜后，药气熏蒸，边熏边眨眼睛，每次10分钟，每天1-2次。 PS:此法需医师根据孩子的体制辨证开方。 枸杞猪肝汤；白菊胡萝卜汤； 白菊薄荷茶；麦冬黄精茶； 曾文旸 医师 擅长运用腹针疗法及传统疗法，治疗各类消化系统疾病及颈肩腰腿痛等症，尤擅以手法治疗小儿感冒、发烧、咳嗽等常见病。 出诊时间： 孔医堂展览路馆 周一、三、四、五、日全天 西城区展览馆路3号 010-88367531 擅治： 眼科、冠心病、中风后遗症、外感、咳嗽、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、反流性食管炎、月经不调、更年期综合征、颈椎病、腰腿疼痛等。 出诊时间： 孔医堂展览路馆 周日全天 西城区展览馆路3号 
师从中国中医科学院张伯礼院士。善于运用传统中医思维，将“天人合一”理念 贯穿疾病治疗全过程，四诊合参，针药并用。
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